Balia Jacuzzi Sauna
![DSC_0067](https://niedzwiedziadolina.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC_0067-1.jpg)
![IMG_9606](https://niedzwiedziadolina.pl/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9606-scaled.jpg)
BALIA FIŃSKA
Całoroczna balia do gorących kąpieli, opalana drewnem.
Kąpiele w balii to doskonała forma aktywnego wypoczynku, podczas którego można przeżyć wiele niezapomnianych chwil w gronie przyjaciół i najbliższej rodziny. Korzystanie z balii fińskich pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Kąpiele zimą mogą zahartować ciało a także wzmocnić odporność. Z kolei latem balia to idealne miejsce na ochłodę.
Beczkę wypełnia się wodą, która podgrzewana jest piecem opalanym drewnem do temperatury 30 – 40 st.C. Kąpiel w balii można brać o każdej porze roku.
Doskonale rozgrzewa organizm, wycisza i odpręża, korzystnie wpływa na serce i układ krążenia, działa leczniczo na choroby narządu ruchu, problemy z kręgosłupem, czy nerwobóle różnego pochodzenia.
Korzystanie z balii ma również działanie relaksacyjne, idealnie sprawdza się, jako złagodzenie nerwów po ciężkim dniu. Korzystając z kąpieli w zimie można poprawić pracę układu odpornościowego.
Wystarczy naprzemiennie korzystać z balii, a następnie wychodzić z niej i nacierać się śniegiem lub skorzystać z beczki do schładzania z zimną wodą. Kilkakrotne powtarzanie tego zabiegu pobudzi układ odpornościowy do intensywnej pracy oraz do pozbywania się z organizmu szkodliwych toksyn. Jest to idealny sposób na zahartowanie organizmu i ograniczenie chorób pojawiających się w sezonie zimowym.
W okresie letnim balię można grzać podobnie jak w okresie wiosna, jesień, zima lub minimalnie ogrzać aby osiągnąć letnią wodę. Można również balię zalać zimną wodą.
Nasza balia posiada dodatkowo oświetlenie LED oraz funkcję jacuzzi.
![IMG_9436](https://niedzwiedziadolina.pl/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9436-scaled.jpg)
![IMG_9433](https://niedzwiedziadolina.pl/wp-content/uploads/2023/02/IMG_9433-scaled.jpg)
SAUNA
Sauna określana jest przez specjalistów gorącą terapią dla ciała i duszy. Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę, ale skutecznie redukuje codzienny stres i zmęczenie. Po ciężkim dniu w pracy, po wysiłku, a nawet podczas przeziębienia. Sauna wydaje się być znakomitą formą relaksu. Sauna określana jest przez gorącą terapię dla ciała i duszy. Sauna „oddala gniew i wysusza żółć”, która nagromadziła się w naszym organizmie podczas dnia – tak twierdzą Finowie, najwięksi admiratorzy korzystania z sauny.
Kilkunastominutowy seans w pomieszczeniu nagrzanym nawet do 80° C, rozgrzewa naszą skórę do 40° C, a temperaturę całego ciała podnosi o jeden stopień. W wyniku tego organy wewnętrzne odczuwają niewielką „gorączkę”. I o to właśnie chodzi. Taki stan wzmaga produkcję ciałek odpornościowych we krwi, które skutecznie zabijają wirusy i bakterie. Jeśli mamy więc niewielki katar lub czujemy się lekko przeziębieni – po saunie wszystkie te dolegliwości z pewnością miną. Pod warunkiem jednak, iż bezpośrednio po seansie ochłodzimy się początkowo na świeżym powietrzu, a następnie zastosujemy schłodzenie zimną wodą. Taka saunowa gra w ciepło-zimno aktywizuje ukrwienie i rozluźnia napięte mięśnie. I przy okazji gwarantuje doskonałe samopoczucie.
Polewając kamienie w piecu sauny wodą, wytwarza się wtedy zwiększona ilość pary, która ma doskonałe działanie inhalacyjne i pomaga oczyścić górne drogi oddechowe z wirusów i bakterii. Do najbardziej popularnych należą seanse zapachowe, podczas których wykorzystuje się olejki eteryczne – miętowe, owocowe, anyżowe, waniliowe itd. Polewa się wodą z kilkoma kroplami olejków eterycznych.
Po wyjściu z sauny możemy schłodzić się w beczce z zimną wodą, polać się zimną wodą z wiszącego wiadra lub wejść do strumyka.
Zalety sauny fińskiej są bardzo duże, ponieważ wykazuje ona szerokie działanie na organizm człowieka:
– oczyszcza organizm z toksyn
– rozluźnia i niweluje napięcie wynikające ze stresu
– wzmacnia naturalną odporność organizmu
– reguluje skoki ciśnienia
– korzystnie działa na układ krążenia i pracę serca.